主题：冬季进补佳品——威海海参 400/斤（130头左右）有需要得联系我哈～

海参是绝好的滋补佳品，但因为价格比较贵，发制比较麻烦，一直以来被当作是病人恢复体力和元气的首选补品。其实不然，健康人群同样需要平日的保养，做足平时的保养功夫，增强自身免疫力，比病了才去进补要明智得多。

   海参一直走的是高端路线，价钱昂贵，小的海参店大约要卖到2000左右，大商店的价钱更是没有准数，针对对象是病后、术后人群，因此健康人很少去关注这一宝物。

价钱超级贵的一般是刺身，就是大家在饭店吃到的那一种，主要是因为发泡后品相好，个头大小适中，（一斤大约在80—120头）所以价钱居高不下。还有一种是肉参，价钱相对便宜，但个头较大，多产自热带海域，有的也要日本参，个头巨大，一斤也就有50-60个，虽然总价便宜，但一天一个价格也就上去了，所以也不适合平常家里食用。

   这种海参大小和刺参个头差不多，价格却是刺参的四分之一，营养价值相当，只是没有刺，大批量的撒苗，没有饲养，自生自灭的长的，品相特一般，因此价钱也便宜。

另外，因为品相不好，丑姑娘便宜嫁，在进行干处理的时候，也觉得是淡干的，没有加任何盐的成分，一点也不压秤，一斤的个头相对较多。法制的时候泡出来的水绝对是淡的，仅有点自身的腥咸味。
   
   400一斤，每斤大概有120——130多个不等。一天一个也就不到4块钱一个。一斤，一个人吃一冬天足够。吃个水果的钱，坚持吃一冬，你会发现功效是很大的。（不包治百病哦）

几点说明：
1.适合家里自己食用，送人者请绕行。
2.追求饭店的品相参的朋友，请绕行。
3.一包每一个参的品相不尽相同，跟人一样，有的俊点，有的丑点，也难免会有一个，二个破损的参宝宝.尽量避免这种情况，万一有，也请

不要太见怪。请追求完美的朋友绕行。
4.每一斤的个头数不一定相等，斤数保证够。

附图：
（图上这种脱销了，目前有一种比这个小的，200头左右，￥380/斤；还有一种大的，50~60头左右，￥420/斤。）

盒子里的是自己发好的，外面的是干的。不是发参专家，照相水平也不是很好。个人一直奉行，吃到肚子里都是一样的原则：），发制的时候一般偷懒，不是很仔细的。

个人的发制方法：
一次性发制一个周吃的，先用温水泡上半小时，洗净，多洗几次，多泡一会。然后，放入不锈钢小锅，添水，小火加热，不要太热，加热至水微沸，停火，不要打开锅盖，焖至水微凉，然后再加热一次，焖一会。就可以了。将法制好的海参找个保险盒放入冷冻，怎么吃就随便拉。我一般就是早上做饭的时候一加热，然后吃掉。偷懒，对味道啥的没有要求。具体的发制和做法，网上有很多，美食家们可以自己去搜得。

注意：发制的时候不要碰到油或化妆品。

有需要的给我发站内短信吧。或者打电话发短信到13405322235，晚上7点以后联系。

貌似是光参吧？

我吃那个流鼻血