主题：【养生小常识】各种饭局后怎样养生?

引用：云浮山水在2013-11-12 14:08:58写道：

1楼

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；  2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；  3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；  4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；  5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；  6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。