主题：闲来无事买了柠檬片泡水喝，好苦啊！但是功效也不少！

  闲来无事就想着买点茶喝喝，看来看去最后买了点柠檬片，泡水喝，那叫一个苦啊！不禁骂自己自讨苦吃。顺手查了一下，原来和柠檬泡的水有这么多功效，就算是苦，我也认了！

  柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等

防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

太酸了我哦宁愿喝蜂蜜水

真不容易啊  终于打开了

我最爱喝蜂蜜水 了

说错了 我最爱柠檬水了 哈哈

 你傻了啊 哈哈哈