胰岛素的注射指南
注射部位
你会被要求经常更换注射部位，以防止长期注射引起皮肤或者皮下的病变。你可以在肚子上注射，但是也能使用其他部位。胰岛素在注射进皮下脂肪中肌肉组织以上，作用最佳。身体很多部位都有丰富 的皮下脂肪，可以用来注射胰岛素。
典型注射部位
腹部，不包括肚脐周围5cm以内的部位，是最常用的注射部位。
大腿外侧和股部也是常用的部位。当你坐着的时候，这个部位尤其适用。
大臂背侧、髋部、臀部也是理想的注射部位。
一些体形肥胖者，可以选择其他部位注射。背部最下方也是很好的注射部位，只要这个部位有足够的皮下脂肪即可。
各部位轮换注射
无论你选择哪个部位进行注射，都要进行轮换注射，这样可以避免长期注射引起的皮肤及皮下组织的问题。你会发现在几个普遍选择的注射部位之间轮换注射，如在腹部注射，会比随便选择一个身体部位注射效果要好。尽管如此，一些人为了追求一致的结果而坚持每天早晨在二个部位注射，如在臀部;每天晚上在另一个部位注射，如腹部。在同一个部位注射使你的身体对胰岛素的应答反应更具有预见能会使血糖水平有很大的波动。
也因为不同部位的胰岛素吸收率是不一样的。随便更换注射部位可旦你已经选择了在一个部位注射，就要坚持使用这个部位。有许多轮换注射部位的好的方案可供选择，和糖尿病卫教人员一起商量
注射部位选择小贴士
将常用注射部位划分成四等分，每次注射尽量让刺人部位距 上次刺入部分至少一个手指的宽度。
你可能需要自己制订一个记忆方法来记录上次刺人的部位是哪里。比如，你可以每天早晨都在右边注射，每天晚上都固定注射左边。
当在手臂上注射的时候，要注射大臂的外后侧，这个部位有丰富的脂肪组织。注意避开三角肌，大块的三角肌会包裹整个肩关节，不要在身体任何部位的肌肉组织中注射。
当在股部注射的时候，使用股部最上端或者外侧区域。如果你在股部内侧注射，两腿的摩擦可能会造成注射部位疼痛。也要避免在骨组织多的部位注射，这样的部位往往没有丰厚的脂肪。
在腹部有脂肪的部位注射，但是不要在肚脐周围5cm以内的地方注射，这个区域有很多有韧性的纤维组织，会导致胰岛素的吸收不稳定。
避免注射部位太靠近痣或者瘢痕组织。
胰岛素的吸收差异
当在腹部注射的时候：大多数胰岛素会被很快吸收(吸收速率很稳定)，在手臂上注射吸收较慢，吸收最慢的部位是股部和臀部。当你在腹部注射胰岛素几周以后，注射部位你可能就知道胰岛素注射后的起效时间了，这种预测能帮助你更好地 控制血糖。
如果你突然要改为在股部注射，那么胰岛素应答的时效就会不同 了。你可能会发现从注射到起效的时间变长了，如果不修正你的注射 计划，那么想要达到你制订的血糖控制目标就会比较困难。
其他因素，如体温、食物、体育运
动和血压都会影响身体对胰岛素的应答。由于选择的注射部位不同，身体对胰岛素的应答结果可能会与你期望的相反。举个例子，玩2小时的足球可能会让胰岛素比平时更快地被吸收，以至于你呈现出的血糖水平与预期的 不同。
那么应该怎么做呢?对血糖进行常规检查是唯一可以确定胰岛素 是否在你体内起到了预期作用的方法，然后你就能知道注射部位更换 计划对你的影响了。
来自：http://www.kuaikangda.com/show-7-98-1.html
胰岛素的注射指南
注射部位
你会被要求经常更换注射部位，以防止长期注射引起皮肤或者皮下的病变。你可以在肚子上注射，但是也能使用其他部位。胰岛素在注射进皮下脂肪中肌肉组织以上，作用最佳。身体很多部位都有丰富 的皮下脂肪，可以用来注射胰岛素。
典型注射部位
腹部，不包括肚脐周围5cm以内的部位，是最常用的注射部位。
大腿外侧和股部也是常用的部位。当你坐着的时候，这个部位尤其适用。
大臂背侧、髋部、臀部也是理想的注射部位。
一些体形肥胖者，可以选择其他部位注射。背部最下方也是很好的注射部位，只要这个部位有足够的皮下脂肪即可。
各部位轮换注射
无论你选择哪个部位进行注射，都要进行轮换注射，这样可以避免长期注射引起的皮肤及皮下组织的问题。你会发现在几个普遍选择的注射部位之间轮换注射，如在腹部注射，会比随便选择一个身体部位注射效果要好。尽管如此，一些人为了追求一致的结果而坚持每天早晨在二个部位注射，如在臀部;每天晚上在另一个部位注射，如腹部。在同一个部位注射使你的身体对胰岛素的应答反应更具有预见能会使血糖水平有很大的波动。
也因为不同部位的胰岛素吸收率是不一样的。随便更换注射部位可旦你已经选择了在一个部位注射，就要坚持使用这个部位。有许多轮换注射部位的好的方案可供选择，和糖尿病卫教人员一起商量
注射部位选择小贴士
将常用注射部位划分成四等分，每次注射尽量让刺人部位距 上次刺入部分至少一个手指的宽度。
你可能需要自己制订一个记忆方法来记录上次刺人的部位是哪里。比如，你可以每天早晨都在右边注射，每天晚上都固定注射左边。
当在手臂上注射的时候，要注射大臂的外后侧，这个部位有丰富的脂肪组织。注意避开三角肌，大块的三角肌会包裹整个肩关节，不要在身体任何部位的肌肉组织中注射。
当在股部注射的时候，使用股部最上端或者外侧区域。如果你在股部内侧注射，两腿的摩擦可能会造成注射部位疼痛。也要避免在骨组织多的部位注射，这样的部位往往没有丰厚的脂肪。
在腹部有脂肪的部位注射，但是不要在肚脐周围5cm以内的地方注射，这个区域有很多有韧性的纤维组织，会导致胰岛素的吸收不稳定。
避免注射部位太靠近痣或者瘢痕组织。
胰岛素的吸收差异
当在腹部注射的时候：大多数胰岛素会被很快吸收(吸收速率很稳定)，在手臂上注射吸收较慢，吸收最慢的部位是股部和臀部。当你在腹部注射胰岛素几周以后，注射部位你可能就知道胰岛素注射后的起效时间了，这种预测能帮助你更好地 控制血糖。
如果你突然要改为在股部注射，那么胰岛素应答的时效就会不同 了。你可能会发现从注射到起效的时间变长了，如果不修正你的注射 计划，那么想要达到你制订的血糖控制目标就会比较困难。
其他因素，如体温、食物、体育运
动和血压都会影响身体对胰岛素的应答。由于选择的注射部位不同，身体对胰岛素的应答结果可能会与你期望的相反。举个例子，玩2小时的足球可能会让胰岛素比平时更快地被吸收，以至于你呈现出的血糖水平与预期的 不同。
那么应该怎么做呢?对血糖进行常规检查是唯一可以确定胰岛素 是否在你体内起到了预期作用的方法，然后你就能知道注射部位更换 计划对你的影响了。
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