主题:晚上睡不好真和床垫有很大关系吗
- 发表于2010-11-26
一天只有二十四个小时,而一个人一天有三分之一的时间是在睡觉!这睡眠对我们来说到底有多重要呢?一天睡去八个小时这难道不是在浪费时间嘛!
答案当然是否定的!睡眠是为了让劳累了一天的身体得到充分的休息,第二天才能精力充沛。世界为什么给了你白天和黑夜之分,就是为了让你区分什么时候该劳,什么时候该逸。劳逸结合自古以来都是人们推崇的道理之一。
今天睡不好,第二天就没有精力,没有精力就做不好工作,工作做不好就被领导批评,被批评了晚上又睡不着觉了。。。恶性循环怎能改变
睡觉睡不好有很多原因,内因和外因。内因靠你自己来调节了,记住心情一定要好哦!外因我倒可以帮你解决。你的床垫睡的还有舒适度吗?床垫是否有塌陷?有没有咯吱咯吱的声音?如果有那就换一款床垫吧!这是影响你睡眠的真正元凶。所以去选择一款适合你又耐用的床垫吧,让你永远不再失眠!
建议你去路福卡萨看看,让路福卡萨来告诉你什么是科学睡眠,什么是适合你的床垫,什么是终身保用!去选一款适合你的床垫吧,路福卡萨会让你明白睡的好不再是奢侈!路福卡萨永远都不会让您失望!
祝大家都有个好的睡眠!