导语：紫外线无处不在，所以防晒功课绝对不能放松！那么该如何防晒才能让肌肤远离紫外线的侵害呢？想要摆脱阳光晒黑的折磨，就一定要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。水宝宝官网马上教你智慧美丽并存的防晒新方法！
防晒招数（一）使用防晒霜
夏天是紫外线最强的一个季节，因此大部分都是很容易被晒黑的，防晒霜就是抵御紫外线的惯常的一个手段。很多人都很清楚，好的防晒霜可以给肌肤带来干爽，美白。但是由于现在市面上好一点的防晒品牌假货很多，导致大家都失去了对防晒产品的信心。美国第一防晒品牌水宝宝中国官方网站http://www.coppertonechina.com
。
防晒招数（二）避免红色、黑色食物
营养学家告诉大家，食用红色的食物以后再晒太阳，皮肤会更容易被晒黑。因此，要尽量在日晒以前避免食用这些红色食物，包括红萝卜、木瓜等;另外，黑色的食物也是有一样的作用，如酱油、黑醋、咖啡等多吃也是容易导致皮肤被晒黑的。
防晒招数（三）遮阳伞、帽子必不可少
大家要记住一条真理，遮阳伞和帽子要比防晒霜的效果好的多。在夏季里，一定的遮挡住紫外线，这样可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果出门的时候我们一定要记得打伞、戴遮阳帽或是穿长袖的衣服等防护的措施，这点是很重要的。遮阳伞一定要是防UV的，并且绝对不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多都是依靠防晒的涂层，如果再做雨伞往往是非常容易把防晒涂层冲刷掉的，就没有防晒效果了。
防晒招数（四）治疗便秘
其实美女都是蹲出来的，这句话一点都不假，透亮、白皙的好气色谁都想拥有，那么除了必要的防晒，肠道的通畅对我们来说也很重要。因为便秘的人新陈代谢肯定是不会太好的，毒素如果排不出来，肤色就会变得暗黄。治好便秘，肤色就能得到一定改善。
美国第一防晒品牌水宝宝中国官方网站http://www.coppertonechina.com
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防晒招数（一）使用防晒霜
夏天是紫外线最强的一个季节，因此大部分都是很容易被晒黑的，防晒霜就是抵御紫外线的惯常的一个手段。很多人都很清楚，好的防晒霜可以给肌肤带来干爽，美白。但是由于现在市面上好一点的防晒品牌假货很多，导致大家都失去了对防晒产品的信心。美国第一防晒品牌水宝宝中国官方网站http://www.coppertonechina.com
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防晒招数（二）避免红色、黑色食物
营养学家告诉大家，食用红色的食物以后再晒太阳，皮肤会更容易被晒黑。因此，要尽量在日晒以前避免食用这些红色食物，包括红萝卜、木瓜等;另外，黑色的食物也是有一样的作用，如酱油、黑醋、咖啡等多吃也是容易导致皮肤被晒黑的。
防晒招数（三）遮阳伞、帽子必不可少
大家要记住一条真理，遮阳伞和帽子要比防晒霜的效果好的多。在夏季里，一定的遮挡住紫外线，这样可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果出门的时候我们一定要记得打伞、戴遮阳帽或是穿长袖的衣服等防护的措施，这点是很重要的。遮阳伞一定要是防UV的，并且绝对不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多都是依靠防晒的涂层，如果再做雨伞往往是非常容易把防晒涂层冲刷掉的，就没有防晒效果了。
防晒招数（四）治疗便秘
其实美女都是蹲出来的，这句话一点都不假，透亮、白皙的好气色谁都想拥有，那么除了必要的防晒，肠道的通畅对我们来说也很重要。因为便秘的人新陈代谢肯定是不会太好的，毒素如果排不出来，肤色就会变得暗黄。治好便秘，肤色就能得到一定改善。
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