主题：3.21是睡眠日啊！中国“睡城”分布图出炉，青岛的你睡足了吗？
- 发表于2013-03-20
东莞这个城市真是遭殃了！据说，东莞是名副其实的“睡城”冠军。不仅在受调查城市中起床时间最晚，平均时间为8点09分，公众平均睡眠时长也达到了8.8小时，但仍属于“失眠城市”，这也从一个侧面说明睡得多不等于睡得好。
看来，还是早睡早起，养成良好的睡眠习惯是最重要的。为了身心健康，不要熬夜了，亲爱的们！！
- 发表于2013-03-20
睡不足，早晨不想起啊，
- 发表于2013-03-20
睡城？估计青岛差了老远了
- 发表于2013-03-20
主要是吧，每天都要加班，又没加班费，领导还不说好
- 发表于2013-03-21
3月21日是世界睡眠日，睡眠对人是多么重要
- 发表于2013-03-21
还是人家厦门和西安好啊，都是好梦城市
- 发表于2013-03-21
睡城？估计青岛差了老远了
3月21日是睡眠日，睡眠对人是多么重要，一天中有差不多1/3的时间是用来睡觉的。19日，北京发布了中国的首个睡眠指数报告，描述了一幅“睡城”分布图，用用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标，将２０个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。这听起来似乎很有创意哈！
无疑，北上广等还是睡眠指数不高的，具体的分类是：北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市，厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。啊，想想，青岛该是那一类呢？失眠还是浅睡？你在青岛能睡足么？？
我觉得吧，应该是失眠，生活节奏和北上广有的一比呢，还是人家厦门和西安好啊，都是好梦城市。羡慕嫉妒恨啊，